Hallo Leute...
Also,noch ein Problem
Ich bemühe mich eine tägliche negative Energiebilanz zu erreichen..Nebenbei habe ich aufgehört den Fahrstuhl zu benutzen und gehe öfters mal zu Fuß überall hin.
Das klappt dann so 2-3 Wochen und dann kommt plötzlich ein Tiiiiiiiiiieeeeeeeeef von ca.1 Woche...Bis ich dann denke "Jetzt reicht´ s aber,sonst war alles umsonst!"
Dann fängts wieder super an und in 2-3 Wochen ist mir wieder alles egal...
Stimmungsschwankungen ? KEINE AHNUNG !
Was kann ich tun.....
Dankeeeeee
Also,noch ein Problem
Ich bemühe mich eine tägliche negative Energiebilanz zu erreichen..Nebenbei habe ich aufgehört den Fahrstuhl zu benutzen und gehe öfters mal zu Fuß überall hin.
Das klappt dann so 2-3 Wochen und dann kommt plötzlich ein Tiiiiiiiiiieeeeeeeeef von ca.1 Woche...Bis ich dann denke "Jetzt reicht´ s aber,sonst war alles umsonst!"
Dann fängts wieder super an und in 2-3 Wochen ist mir wieder alles egal...
Stimmungsschwankungen ? KEINE AHNUNG !
Was kann ich tun.....
Dankeeeeee