Hallo,
ich huste seit 2 tage und habe leichte, andauernde kopfschmerzen. kein fieber. ich war gestern laufen (1,5 std., leichtes laufen, ohne hecheln) und während dieser zeit, hat jegliches erkältungssymptom aufgehört. der nerwende reizhusten, die kopf- und augenschmerzen, alles war weg. bis gegen abend ging es mir noch immer besser wie vor dem lauf. heute, am nächsten tag, hatte ich wieder den reizhusten und die kopfschmerzen vom vortag, vor dem lauf.
wie erklärt sich die massive besserung während und nach dem lauf? kann ich, während der erkältungsphase, das leichte joggen als "therapie" oder zur besserung des allgemeinen befinden, häufiger (konsequent) anwenden?
danke
ich huste seit 2 tage und habe leichte, andauernde kopfschmerzen. kein fieber. ich war gestern laufen (1,5 std., leichtes laufen, ohne hecheln) und während dieser zeit, hat jegliches erkältungssymptom aufgehört. der nerwende reizhusten, die kopf- und augenschmerzen, alles war weg. bis gegen abend ging es mir noch immer besser wie vor dem lauf. heute, am nächsten tag, hatte ich wieder den reizhusten und die kopfschmerzen vom vortag, vor dem lauf.
wie erklärt sich die massive besserung während und nach dem lauf? kann ich, während der erkältungsphase, das leichte joggen als "therapie" oder zur besserung des allgemeinen befinden, häufiger (konsequent) anwenden?
danke
