Kein Muskelverlust bei Diät

[Pulsar87]

Hallo,
gibts ne Möglichkeit oder ein bestimmtes Training, was am besten dazu geeignet ist bei einer Low Carb Diät keine Muskelmasse zu verlieren oder sogar weiter aufzubauen?
Muss meine Speckröllchen schnellstmöglich wegbekommen und will aber net großartig an Muskelmasse verlieren in der Zeit (fahre in 3 Wochen in den Urlaub

 

[kuzzzi]

Ernährung zu 101 % stimmen!

hiermit haben es lt Erfahrungsberichte der User einige geschafft...

http://www.muskelschmiede.de/forum/27998-naturals-di-tvorschlag-60.html