Kcal von 2 Getränken

[Pennywise]

Wollte man wissen, wieviele Kcal 100 g / ml haben von
Bananensaft 25 % Fruchtgehalt mit Zuckerzusatz
und
Eiweißdrinks aussem Fitness Studio (gibs da immer 0,5 l) !

Kann man den Bananensaft nach nem langen KT trinken, oder ist das nicht empfehlenswert ?

Thx

 

[Celina]

Bananensaft ca. 60kcal nt

nt

http://www.gifsammlung.de/gifs/31009479.gif

 

[kurt1]

100 gramm pro Milliliter?

"100g/ml" halte ich für ein gerücht.
was soll "bananensaft" überhaupt sein? meinst du damit ein instant-getränk, das man mit wasser anrührt?
ansonst kenne ich nur bananenmilch.
nach einem KT kannst du prinzipiell alles trinken, vorzugsweise ein zuckerhältiges getränk (z.b. fruchtsaft).
was heißt "langes KT"? du weißt, alles über eine stunde ist hinweis auf mangelnde trainingseffizienz.
gruß, kurt