Kava Kava

[rickyrocket]

habs noch nicht selber ausprobiert, Freund hat es mir empfohlen. Angeblich schlaft man damit wie ein Baby, das beste natürliche Schlafmittel.

http://www.kwizda.co.at/OTC-v2/kavasgi.htm

http://www.tee.org/BHSD/kavakava.html

 

[FB]

Probierst du die Droge noch aus ?

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subba bebbe !

 

[rickyrocket]

das ist keine Droge, sondern ein Mittel aus der Natur

 

[razor]

Es gibt übrigens noch kein "ungefährliches" Schlafmittel das "natürlich" lenkt die Sache nicht automatisch zum guten (!) .
Neben der Gefahr der Abhängigkeit besteht auch das Risiko des ungewollten Eingriffs in die natürliche Chronobiologie (Wechsel des Tag-Nacht-Rhythmus).

Ich würde lieber bei "natürlichen" Einschlafritualen bleiben wie zb. vorm pennen gehn etwas warmes trinken zb eine Tasse warmen Tee oder zb heiße Schokolade oder ein warmes Bad.

Nach einer Studie sollten folgende Probleme bei einem guten Schlafmittel , was es noch nicht gibt, nicht auftreten:

den natürlichen Schlaf und seine biologischen Prozesse nicht beeinflussen
keine Stoffwechselbelastung darstellen
keinen Wirkungsverlust zeigen und damit zu einer Dosisanpassung zwingen, wenn die Wirkung nachläßt
keine Abhängigkeit bewirken
sich bei regelmäßiger, langdauernder Einnahme nicht im Körper ansammeln
oft, je nach Wirkdauer der Substanz, nicht auch noch am folgenden Tag müde machen
beim abrupten Absetzen keine Entzugsphänomene
(z.B. erneute Schlaflosigkeit) provozieren
keine anderen Nebenwirkungen haben
keine Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln zeigen.


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Too many Times i have been high...

 

[imported_PREDATOR]

Wie Razor schon sagte,
sollte man zu Schlaftabletten erst im äußersten Notfall greifen, da sie weder für einen besonders erholsamen Schlaf sorgen (sie bewirken eher einen narkoseartigen Zustand), noch das eigentliche Problem der Schlaflosigkeit lösen, dazu kommt die Gefahr der Abhängigkeit.

Aber es gibt zahlreiche andere Hilfsmittel...
Am bekanntesten ist wohl der Baldrian, den man als fertige Tropfen oder als getrocknete Wurzel zur Teebereitung kaufen kann,
daneben helfen auch Schlaftees aus Lavendelblüten, Hopfen, Melisse, oder Hafer, die es in der Apotheke als fertige Mischungen zu kaufen gibt !

In vielen südlichen Ländern gibt es noch einen speziellen Schlummertrunk:
Kamillentee mit Milch, dazu wird ein Kamillentee gekocht und anschließend mit einem Drittel Milch und etwas Honig vermischt !

Vor allem sollte man sich aber nicht krampfhaft darauf konzentrieren, jetzt einschlafen zu müssen...

 

[rickyrocket]

hierbei handelt es sich nicht um ein Schlafmittel, lest euch mal die links durch, ist alles nur Natur, das Gelee in den Kapseln ist nur weil das Kava dadurch schneller ins Blut kommt