Guten Tag
Hat wer von euch zufällig schon mal die Creatine Kaspeln von Karstadt Sport getestet? Ich habe mir jetzt eine Packung geholt mit 100 Kapseln. In einer 1270mg kaspel sind 1016 mg monohydrrat enthalten 140 mg eiweiss und 99mg fett. der Preis ist zwar dann mit 13 euro nich der günstigste aber ich hatte keine lust mir welche zu bestellen.
Meine eigentliche frage aber ist da ich die Kaspeln mit 1,3g doch schon sehr gross finde ob ich die kapsel einfach aufmachen kann und dan pulver dann in Fruchtsaft lösen kann ohne das es nachteilig ist
danke im voraus
Hat wer von euch zufällig schon mal die Creatine Kaspeln von Karstadt Sport getestet? Ich habe mir jetzt eine Packung geholt mit 100 Kapseln. In einer 1270mg kaspel sind 1016 mg monohydrrat enthalten 140 mg eiweiss und 99mg fett. der Preis ist zwar dann mit 13 euro nich der günstigste aber ich hatte keine lust mir welche zu bestellen.
Meine eigentliche frage aber ist da ich die Kaspeln mit 1,3g doch schon sehr gross finde ob ich die kapsel einfach aufmachen kann und dan pulver dann in Fruchtsaft lösen kann ohne das es nachteilig ist
danke im voraus