Karotten (>Mohrrüben)

[Anonym]

stimmt es, dass man während einer Diät keine karotten essen sollte, weil sie viel Fruchtzucker haben ?

 

[AndyH]

man sollte erst garkeine "Diät" machen, sich vollwertig, ausgewogen und fettarm zu ernähren ist vollkommen ausreichend, dazu die nötige körperliche bewegung (Kraft- und ausdauertraining), auf die Energiebilanz schauen und schon ist jede "Diät" überflüssig....

"Diät" was für ein Wort.... *grins* sollte man mal als Unwort des Jahres vorschlagen.....

gruss
andy

 

[ChristianeL]

Du kannst Karotten essen bis du lange Ohren bekommst, solange deine Energiebilanz stimmt. Gerade weil Karotten schön süss sind helfen sie gegen Süsshungerattacken während des Abnehmens hinweg. Probier es mal aus.
LG Christiane

 

[Virginia]

Re: "Unwort des Jahres"

sollte meiner Meinung nach nicht "Diät", sondern "Minimalziel" sein. Für alle "Nicht-im-WM-Fieber-seiende": Rudi Völler hat mit seiner Mannschaft das Achtelfinale, sprich das "Minimalziel" erreicht! "lach"! Wenn wir uns mit "Minimalzielen" zufriedengeben würden, wäre Kurt's "Abwärtspyramide" schon längst ein Wort der Vergangenheit.

 

[kurt1]

jetzt gibt es auch schon einen Karotten-Mythos...

sowas zu sagen, ist natürlich unsinn. gerade karotten bieten sich als "heißhungerstiller" an. sie enthalten viel wasser und sehr wenig kalorien - und darauf kommt es ja an, wenn man eine negative energiebilanz realisieren will, oder?
abgesehen davon: jede "diät" ist im grunde genommen unsinn.
gruß, kurt