Kaputt nach Haus..

[Arkasin]

Wenn ihr nach einem harten Arbeitstag nach Hause kommt, wie macht ihr euch wieder fit fürs training? Damit die Trägheit und das ausrugefühl weggeht..
Bzw. was macht ihr dafür?

Grüße

 

[2PacKing]

naja wenn ich heimkomme raste ich mich ca. 30 min. aus und dann packe ich mich zam fürs training und dann schau ich ma noch bilder von bodybuilder an und motiviere mich so damit.

 

[kuzzzi]

jep, kurze ruhe-pause!
vl kaffee?! traubenzucker?!
jettz wos so kalt ist geh ich immer kurz am balkon - ohne jacke halt ^^
da bin ich dann gleich munter grins

 

[DonSaleZ]

mir helfen ein paar BB-Videos... und iss genug.. .damit du fit bist... vl zuhause schon paar liegestütz machen ..

 

[imported_hammel]

Also wenn ich mich auf meinen Roller schwing und losfahr hab ich so Bock, und krieg sofort geile Laune fang anzusingen und bin top motiviert

 

[2PacKing]

haha ich summe manchmal von den WWE Entrance liedern .

 

[kuzzzi]

kalte dusche!!

 

[_LaNg_]

Ich horche laut Musik, hilft bei mir am besten!