Kann die Mehrkraft nach einer Creatinkur irgendwie beibehalten werden ?

[LUR]

???


LUR

 

[Luda610]

naja... also es ist nicht sod ass man gerade mit creatin aufgehört hat und deswegen 20kg weniger drückt so nicht, aber ein bischen weniger kraft hat man, habe gelesen dass man es durch eine glutamin kur anschliessen ausgleichen kann

 

[Chr0m]

Ich hab noch nie eine Kraftabnahme bemerkt, selbst wenn, mit gultamin kannste da sicher nicht viel ausgeleichen

 

[andy512]

Das ist es doch wofür die da ist!!!

Du sollst ja mit der " mehr kraft" in der zeit der Kur und TRAINING deine Muskeln besser aufbauen (das ausgleichen mit "realen :-/" muskeln!)


Gruß

Andy




Pssss:

sollte ich da was falsches sagen sagt es mir bitte

 

[Comeback]

Kraft habe ich auch immer halten können.

 

[Andy Deluxe]

hi!

Also ich habe nach der Kur das selbe gedrückt wie in der Kur! Nur ich schaffte nicht mehr meine Sätze mit dem hohen Gewicht sondern nur noch einen wenns gut kommt 2!

Gruß deluxe