@Kampfgnu und noch eine Frage

G

Gettoblaster

New member
Zum Dehnen:Dehnen ist gegen Muskelkater.Wenn du dich nach dem Training dehnst hast du fast nie Muskelkater, ist zumindest bei mir so.Außerdem werden dann die Muskel nicht verkürzt und man bleibt gelenkig.
Frage:Mir ist nach dem Training immer sehr lange so 3 Stunden schwindeling. Woher kommt das?Was kann man dagegen machen?Danke.Bitte ernst beantworten.
 
dehn deinen gehirnmuskel
 
Bei Schwindelgefühl...

... hilft folgende Therapie:

Den Kopf 3-4 mal, in schnellem Intervall, so intensiv wie möglich... gegen die Wand knallen. Durch das viele Blut das aus den Platzwunden austritt wirst du 100%ig von deinem Schwindel abgelenkt.

Wenn dir in der Bahn oder so schwindelig wird, einfach so fest wie möglich auf die Zunge beissen bis sie blutet. Auch dieser Schmerz lenkt dich garantiert ab.

Möglicherweise hilft auch eine Total-Amputation. Hab ich aber noch nicht versucht.


mfg

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