Man hört ja immer wieder, dass Kaffe vor dem Training durchaus empfehlenswert sein kann, da er 1.) dank Koffein ein Leistungsbooster ist (zumindest ne kurze Zeit lang) und 2.) Kaffe auch ein Fatburner ist!
Nun gut, ist ja fein, aber ich hab auch gehört, dass nur rein schwarzer Kaffe ohne ein Tröpfchen Milch seine Eigenschaft als Fatburner beibehält!
Meine Frage an euch: weiß denn hier irgendwer über die tatsächliche Wirkung von Kaffe auf das Training bescheid?
Nun gut, ist ja fein, aber ich hab auch gehört, dass nur rein schwarzer Kaffe ohne ein Tröpfchen Milch seine Eigenschaft als Fatburner beibehält!
Meine Frage an euch: weiß denn hier irgendwer über die tatsächliche Wirkung von Kaffe auf das Training bescheid?