Joggen und Muskelaufbau?

[Anonym]

Kann es sein daß man durch ausdauertraining wie joggen oder radfahren oder Crosstrainer muskeln aufbaut?

 

[Anonym]

Vor drei Tagen wurde unter dem Thread "Radfahren und Muskeln" das Thema schon mal diskutiert. Schau einfach dort mal nach ;-)