Hallo,
habe seit einiger Zeit nach ca. 30 min. Laufen an der Knieaußenseite schmerzen. Nun war ich beim Ortophäden und der hat mir gesagt, dies käme von meinen O-Beinen. Also ein bisschen O-Beine habe ich schon aber nur minimal nach meiner Ansicht. (Nicht so wie manche Fußballer) Die Röntgen vom Knie waren in Ordnung. Er hat mir auch ein Rezept zur "Schuhaußenranderhöhung" verschrieben. Eigentlich meinte er, ob ich nicht eine andere Sportart wie Laufen machen könne, weil er denkt ich werde diese Probleme immer haben.
Was meint Ihr dazu ?
Kann man da wirklich nichts machen ?
Laufe seit April 2003 3-4x pro Woche je 1 Std. und wollte mich eigentlich auf einen Halbmaraton vorbereiten.
habe seit einiger Zeit nach ca. 30 min. Laufen an der Knieaußenseite schmerzen. Nun war ich beim Ortophäden und der hat mir gesagt, dies käme von meinen O-Beinen. Also ein bisschen O-Beine habe ich schon aber nur minimal nach meiner Ansicht. (Nicht so wie manche Fußballer) Die Röntgen vom Knie waren in Ordnung. Er hat mir auch ein Rezept zur "Schuhaußenranderhöhung" verschrieben. Eigentlich meinte er, ob ich nicht eine andere Sportart wie Laufen machen könne, weil er denkt ich werde diese Probleme immer haben.
Was meint Ihr dazu ?
Kann man da wirklich nichts machen ?
Laufe seit April 2003 3-4x pro Woche je 1 Std. und wollte mich eigentlich auf einen Halbmaraton vorbereiten.