ist das eine trizeps übung ?

[bombe95]

Hallo,

Ich habe mich letztens gefragt welche muskeln trainiert werden wenn man ganz normal steht in jede hand eine kurzhantel nimmt und dann den ganzen gestreckten arm nach hinten drückt.

 

[44erBizeps]

Erscheint mir irgendwie ungesund.... Trizeps und Trapezius tät ich sagen

 

[Topic69]

Hallo,

Ich habe mich letztens gefragt welche muskeln trainiert werden wenn man ganz normal steht in jede hand eine kurzhantel nimmt und dann den ganzen gestreckten arm nach hinten drückt.

wenn ich das richtig deute, scheint diese Übung ziemlich sinnfrei zu sein !

 

[premutos667]

Wenn ich das richtig sehe, stellt Bombe allgemein sehr sinnfreie fragen

 

[Bernhart300]

Mit viel Fantasie könnte ich mir so etwas wie Kickbacks im stehen ausmalen. Allerdings wäre auch das ziemlich sinnfrei.

 

[Topic69]

Mit viel Fantasie könnte ich mir so etwas wie Kickbacks im stehen ausmalen. Allerdings wäre auch das ziemlich sinnfrei.

da wäre der dauerhaft durchgestreckte arm ziemlich kontraproduktiv oder der Kollege hat sich nicht wirklich gut formuliert, ich dachte auch erst an Kickbacks aber dann kam der durchgestrecke Arm !

 

[Jazz B.]

Das ist Frontheben reverse hahaha