Hallo Leute ich bin 14 Jahre und möchte einen Flacheren Bauch bitte könnt ihr mir sagen ob eines der Nachfolgenden Bücher schon für mich geeignet ist :
- 1a Bauchmuskeln
- Effektives Bodytraining für Männer (K. Robinson)
Vielen Dank für eure Antworten schon im Voraus.
PS: Oder welche Bücher oder Videos über den Aufbau von Bauchmuskeln könnt ihr mir empfehlen. Bin für alle Tipps dankbar.
- 1a Bauchmuskeln
- Effektives Bodytraining für Männer (K. Robinson)
Vielen Dank für eure Antworten schon im Voraus.
PS: Oder welche Bücher oder Videos über den Aufbau von Bauchmuskeln könnt ihr mir empfehlen. Bin für alle Tipps dankbar.