Iss Dich schlau!

[Fitness.com]

Geistige Leistungsfähigkeit und Ernährung. Wie ist Ihre Meinung zu dem Thema?

 

[phux]

Der Titel ist schlecht.
1. handelt nur einer von 8 Tipps vom Essen
2. mag der empfohlene "BrainFood" ja gesund sein, aber ohne entsprechende geistige Beanspruchung wird man nicht schlauer. Wobei hier schlau ja eher als wenig denkfaul zu verstehen ist, oder wie?

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Phux

 

[kurt1]

keine revolutionäre neue Information

phux hat recht.
der artikel bringt keine wissenserweiterung. die ernährungsempfehlungen unterscheiden sich in keiner weise von den üblichen. zudem sind einige aussagen allgemeinplätze. das mit dem BZ-spiegelabfall, wenn man nicht 5-6x am tag isst, kann ich schon nicht mehr hören bzw. lesen.
gruß, kurt (der nur 2x am tag isst und trotzdem noch nie einen BZ-spiegelabfall gehabt hat)