Kommt drauf an. Wenn Du so schon proteinreich genug ist, dann brauchst Du das sicherlich nicht.
Wenn Du aber - so wie ich - ein schlechter Esser bist, dann lohnt sich das schon.
Ich hab früher immer auf selbstgemachte Magerquark-Shakes gebaut, bis ich mir durchgerechnet habe, dass mein Lieblings-Proteinpulver mich billiger kommt.
Quarkshakes trinke ich aber immernoch =).
Wenn Du Dir Proteinpulver bestellen solltest, dann am ehesten Whey, weil das am schnell aufgenommen wird und somit direkt vor und nach dem Training die besten Ergebnisse erzielen sollte.
Mein Favorit ist das Whey Supreme Erdbeer von Ultimate. Ich kriegs irgendwie für 35 Euro oder auch mal für 30. Ist aber eben Geschmackssache. Habe da einige probiert. Und das ist m.E. von der Löslichkeit und vom Geschmack her ganz prima (erinnert mich immer irgendwie an Müllermilch oder so wenn man es mit Milch mischt).