Iso-Tension(Posing)

[razor]

Guten Tag.

Die Methode Iso-Tension(Posing) eignet sich ja vortrefflich um die Zeichnung der Muskulatur zu verbessern. In welchem Maße(wann, wo, welche "figuren") setzt ihr sie ein?

Sollte man Iso-Tension vermeiden bei Muskelkater? Ich bitte um einige Leitlinien für das Iso-Tension.

 

[yaso]

ein kollege sagte mir mal posing sei gut um die
muskulatur hervorzuheben, da wasser ausgepresst wird.

sinnlos