Inzersdorfer Thunfisch

[Kain14]

Hey,

Befinde mich zurzeit in der Low-Carb-Diät und hab bis jetzt immer die 100g-Thunfisch-Packungen von Inzersdorfer gegessen, sie hier ->

http://www.inzersdorfer.at/rtc-inzersdorfer/743/508/center/?ArticleID=

Nährwerte:

Grammatur: 100 g

Nährwerte: pro 100g

Brennwert: kJ/kcal
1271/306

Eiweiß: 21,0g

Kohlenhydrate: 1,5g

Fett: 24,0g

BE: 0,1


Soweit, so gut, alles ohne Geschmacksverstärker, Konservierungsmitteln, etc. allerdings hab ich jetzt kleingedruckt bei Inhalt "Aromen" gelesen. Sind Aromen nun schlecht in einer Low-Carb-Diät? Ganz ehrlich der Thunfisch um 1 Euro beim Hofer schmeckt mir nicht, hier gehts rein um den Geschmack, den von Inzersdorfer könnt ich kübelweise essen. Is ja klar, Aromen verändern den Geschmack, aber wie genau siehts mit Aromen in Verbindung mit Bodybuilding aus bzw. mit Fett reduzieren? Sind Aromen und Fettreduzierung ein Widerspruch? Ich hab ja gelesen Aromen haben eigentlich 0 Kalorien und machen nur das Sättitungsgefühl kaputt, aber kA ob so so stimmt, steht ja überall was andres...

 

[pa0011]

Über künstliche oder natürliche Aromen an sich würde ich mir bei Low-Carb wenig Gedanken machen. Die sind ja in der Regel auch in Proteinpulver mit Geschmacksrichtung drin. Relevanter finde ich allerdings die für Thunfisch unüblich hohe Kohlenhydratmenge von 1,5g. Normal wäre wohl eine Angabe zwischen 0 und 0,5g. Muss nicht notwendigerweise mit den Aromen zu tun haben. Kann auch eine gesondert zugegebene Zuckerart sein. Wie sieht die genaue Zutatenliste aus? Vermutlich ist's aber eh wurscht, wenn die Gesamtmenge der KH pro Tag stimmt. Was hast Du Dir da als Grenze gesetzt?

 

[R0X]

Relevanter finde ich allerdings die für Thunfisch unüblich hohe Kohlenhydratmenge von 1,5g.

Ist auch Thunfischpastete... ;-)