samthebeast
New member
Hy Leute, habe eine frage zum Intervalltraining.
Ihr kennt bestimmt die www.balance-of-force.de Seite,die sich mit h.i.t-training beschäftigt.Auf der Seite werden tipps zum fettabbau gegeben. Was ich nicht checke ist,dass sie zuerst schreiben,dass man unter 30 Minuten trainieren sollte, und später schreiben sie, man soll sich jedesmal um 15 Minuten steigern.Ich hoffe ihr könnt mit weiterhelfen.
Ihr kennt bestimmt die www.balance-of-force.de Seite,die sich mit h.i.t-training beschäftigt.Auf der Seite werden tipps zum fettabbau gegeben. Was ich nicht checke ist,dass sie zuerst schreiben,dass man unter 30 Minuten trainieren sollte, und später schreiben sie, man soll sich jedesmal um 15 Minuten steigern.Ich hoffe ihr könnt mit weiterhelfen.
