Hi.
Da ich keinen Heimtrainer besitze, habe ich beschlossen einfach vor dem Fernseher so ca. 30 Min. im Stehen zu marschieren bzw. leicht zu joggen. Meistens auf dem Platz oder um den Tisch rum. Draussen ist es derzeit zu warm zum Joggen, inlinen. Meint ihr, es bringt genausoviel, als wenn ich draussen jogge? Also körperlich bin ich nach 30 Min. draussen joggen mehr erledigt, als drinnen das seichte walking. Aber ich habe momentan keine andere Möglichkeit. Und ich denke mir, das ist besser als gar nichts.
Wie sieht ihr das?
DKNY
Da ich keinen Heimtrainer besitze, habe ich beschlossen einfach vor dem Fernseher so ca. 30 Min. im Stehen zu marschieren bzw. leicht zu joggen. Meistens auf dem Platz oder um den Tisch rum. Draussen ist es derzeit zu warm zum Joggen, inlinen. Meint ihr, es bringt genausoviel, als wenn ich draussen jogge? Also körperlich bin ich nach 30 Min. draussen joggen mehr erledigt, als drinnen das seichte walking. Aber ich habe momentan keine andere Möglichkeit. Und ich denke mir, das ist besser als gar nichts.
Wie sieht ihr das?
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