Hi erst mal, ich bin noch sehr frisch in diesem Forum und weiß jetzt nicht ob dieser Beitrag hier hin gehört oder ins Anfänger Forum...
Ich habe heute mein erstes Training, unter Leitung meines Trainers absolviert und habe ihm sofort die Frage gestellt wie es mit Ernährung aussehen würde. Da ich Masseaufbau machen will ist mir das sehr wichtig. Er antwortete mir, er würde sich wenn er Zeit hätte mit mir irgendwo hinsetzen... Die hätte er aber nicht, und so ein Gespräch könnte locker bis in den nächsten Tag reingehen, da man einen Ernährungsplan auf einen persönlich zuschneiden muss damit er etwas taugt. Als er mein etwas entäuschtes Gesicht sah, vertröstete er mich darauf mir ein paar gute Bücher zu diesem Thema zu suchen...
Allerdings bemerkte er noch, dass ich mir 2 Bücher durchlesen könnte und in beiden ständen komplett unterschiedliche Sachen drin...
Ich müßte mir schon 20 Bücher (Kein witz, das sagte er tatsächlich) und daraus meine Schlüße ziehen... Das hört sich für mich nach einer halben Lebensaufgabe an, und ich wollte eigentlich jetzt damit anfangen und nicht erst nachdem ich das Training völlig frustriert aufgegeben habe, weil ich durch falsche Ernährung weniger erreiche als erhofft.
Lohnt es sich so etwas wie einen Personal Trainer zu kontaktieren der mit einem zusammen einen individuellen Trainingsplan erstellt?
Ich muss zu meiner Schande zugeben, dass ich zu wenig Zeit habe, um mich noch mit unendlich vielen Büchern zu befassen, wobei ich sowieso zu wenig Vertrauen in meine eigenes Geschick habe, das richtig zusammenzustellen...
Hmm von den Kosten jetzt mal abgesehen (ich kann mir schon denken dass es sehr teuer wird...), würdet ihr mir dazu raten, oder habt ihr bessere Vorschläge für mich?
Mir liegt wirklich viel daran...
Ich habe heute mein erstes Training, unter Leitung meines Trainers absolviert und habe ihm sofort die Frage gestellt wie es mit Ernährung aussehen würde. Da ich Masseaufbau machen will ist mir das sehr wichtig. Er antwortete mir, er würde sich wenn er Zeit hätte mit mir irgendwo hinsetzen... Die hätte er aber nicht, und so ein Gespräch könnte locker bis in den nächsten Tag reingehen, da man einen Ernährungsplan auf einen persönlich zuschneiden muss damit er etwas taugt. Als er mein etwas entäuschtes Gesicht sah, vertröstete er mich darauf mir ein paar gute Bücher zu diesem Thema zu suchen...
Allerdings bemerkte er noch, dass ich mir 2 Bücher durchlesen könnte und in beiden ständen komplett unterschiedliche Sachen drin...
Ich müßte mir schon 20 Bücher (Kein witz, das sagte er tatsächlich) und daraus meine Schlüße ziehen... Das hört sich für mich nach einer halben Lebensaufgabe an, und ich wollte eigentlich jetzt damit anfangen und nicht erst nachdem ich das Training völlig frustriert aufgegeben habe, weil ich durch falsche Ernährung weniger erreiche als erhofft.
Lohnt es sich so etwas wie einen Personal Trainer zu kontaktieren der mit einem zusammen einen individuellen Trainingsplan erstellt?
Ich muss zu meiner Schande zugeben, dass ich zu wenig Zeit habe, um mich noch mit unendlich vielen Büchern zu befassen, wobei ich sowieso zu wenig Vertrauen in meine eigenes Geschick habe, das richtig zusammenzustellen...
Hmm von den Kosten jetzt mal abgesehen (ich kann mir schon denken dass es sehr teuer wird...), würdet ihr mir dazu raten, oder habt ihr bessere Vorschläge für mich?
Mir liegt wirklich viel daran...
