Ich habe mal einen Link für euch ...

[Savateur]

... was haltet ihr von folgender Seite :
http://www.fighter-fitness.de/

Greetz
Stefan

http://mitglied.lycos.de/savateur/fitness.jpg

 

[StefanB]

ich glaub, namukus hat den link auch schonmal gepostet... gibst zu.... du bist er!!! :winke:

http://www.taekwondo-bammental.de/INF/chonkwon.gif

 

[Savateur]

<g> er hat ihn nich nur gepostet er hat sich den auch Durchgelesen (fiel mir in einem anderen Posting auf)
Das der Mensch der die Site gemacht hat, Ahnung von der Materie besitzt kann man nicht bestreiten, die Frage is nur wieviel mehr würde er mit Eisen erreichen.

Greetz
Namukus <G>

http://mitglied.lycos.de/savateur/fitness.jpg

 

[ChristianeL]

"Ballett"Kniebeugen mit Eisen

Falls Du das ausprobierst, installiere vorher eine Webcam.

LG
Christiane

http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg