ich hab die 60 geknackt!!

[imported_Hari]

hi mädls jungs,

na was sagt ihr ich hab die 60 kg geknackt.

Bin ich gut oder gut!!!!!!

6 mal bei sauberer Ausführung.

Bald hab ich doch auch die 100 oder

cu

 

[DemonDDg]

60 was????? 60Kg Körpergewicht, 60Kg Kniebeugen, 60kg Bankdrücken..... 60cm Arme????

 

[imported_Hari]

uups

natürlich Bankdrücken

 

[imported_david]

Hi,
was hast du geknackt?

 

[imported_david]

Hi,
achso,na dann ran an die 100Kg!

 

[Chinook]

@DemonDDG:

sind bestimmt die 60cm Arme, denn er schreibt ja 6x bei sauberer Ausführung.... heftig 6 Arme mit 60er Umfang

oder doch die 60kg Körpergewicht auch 6x bei sauberer Ausführung...
360kg nicht schlecht, hoffentlich hat er dann auch nur 10% Körperfett

 

[imported_neuling]

lass dich feiern!!!

 

[imported_Hari]

mei danke

mei danke.

ja ich weiß ist eine ziemlich gute Leistung

bin eh stolz drüber (BD 60 kg)

wenn man bedenkt das ich vor einem Jahr noch 75!!! kg geschaft habe

vielleicht schaffe ich auch irgendwann die 30 kg aber da wirds noch lange brauchen, na wer hat schon die 30 kg geschafft.

 

[imported_neuling]

???? ich versteh nur bahnhof...was ist denn das wirr geschriebene???

 

[imported_Hari]

ist nur spaß

Das ganze ist nur Spaß an die, die es nicht verstehen sollten.

Ja, vielleicht a bissal blöder spaß

So jetzt aber spaß beiseite. Mein Bestleistung im BD.

Hab es nur einmal gemacht und das ist schon ca 1/2 Jahr her war 75 kg

Mache jetzt aber schon mit ca 65 kg und mehr BD Sätze und glaube das ich vielleicht die 80 kg schon packen könnte ist aber nur reine Spekulation.

75kg ist aber sicher !

 

[Chi-Zanshin]

@hari

wie schwer bist du denn wenn man fragen darf?

 

[imported_Hari]

natürlich

derzeit leider 83 kg

will aber runter auf 78kg