Hy!
Ich wollte mich mal vorstellen.Ich bin zwar nicht so ein Mskelberg wie die meisten hier
. Hoffe aber das ich umso mehr Tipps bekomme *gg*.
Ich trainiere seit 2 Monaten im Privaten rahmen aber allmählich frage ich mich ob ich überhaupt richtig trainiere.
Ist zwar ne dähmliche anfängerfrage aber:
Könnte mir einer erklären.
1.Wie man einen stark man einen satz ausführen muss?
2. Wie man merkt das man genug gemacht hatt?
3. Ob man wirklich soiel essen muss wie die meisten hier immer posten .
Freue mich auf eure Antworten
Ich wollte mich mal vorstellen.Ich bin zwar nicht so ein Mskelberg wie die meisten hier
. Hoffe aber das ich umso mehr Tipps bekomme *gg*.Ich trainiere seit 2 Monaten im Privaten rahmen aber allmählich frage ich mich ob ich überhaupt richtig trainiere.
Ist zwar ne dähmliche anfängerfrage aber:
Könnte mir einer erklären.
1.Wie man einen stark man einen satz ausführen muss?
2. Wie man merkt das man genug gemacht hatt?
3. Ob man wirklich soiel essen muss wie die meisten hier immer posten
.Freue mich auf eure Antworten
