Hm na wieviel Kcal hat der Shake nun?

M

Martinez

New member
E-Pulver-Verpackung: 300 ml Milch + Pulver zubereiten und
pro 100 ml verzehrfertiger Nahrung ist der Brennwert = 100 kcal

ist schon der brennwert der milch auch drin?

eher nicht oder? weil 300 ml milch haben allein schon knapp 200 kcal
 
Müsste schon mit drin sein, denke ich. oT

http://static.orf.at/community/user/2002-43/3380.gif
 
hängt davon ab, wieviel pulver noch ins verzehrfertige getränk kommen!

bei der milch kommts auf den fettgehalt an!

die 100 kcal beziehen sich aufs verzehrfertige getränk, d.h. du müsstest also deine fertige soße (milch + pulver) noch durch 3,xx teilen (also auf 100 ml runterteilen)

viel spass :winke:

ps: eiweiss hat 4,5 kcal pro g, da meistens kein fett oder kohlenhydrate im shake sind kannst also rechnen...frag mich allerdings was das für ein pulver ist, wenn da solche angaben nicht aufgeschlüsselt stehn!?

http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG
 
Nur um sicher zu gehen: 1g Eiweiss hat doch 4,1kcal soweit ich weiss...
liege ich da falsch?
Gruss,

Felix

 
4 / 4 / 7 / 9

Eiweiß 4 kcal
Kohlenhydrate 4 kcal
Alkohol 7 kcal
Fett 9 kcal

(Speicherfett im Körper 7 kcal)

Kommastellen sind absolut vernachlässigbar!

Nein, ich zähle nicht, nur als "Aufwärmübung" für den "Gehirnmuskel" lern ich grad meine Pharmasachen wieder durch - und soeben ist das Skriptum "Biochemie - Stoffwechsel dran" - weia, wenn ich müde bin und dann lese, dass alles dann in der Atmungskette endet, kommen mir die blödesten Ideen - Atme deinen Speck weg - wetten, mit so einem Programm liege ich voll im Trend und mach das mega Geld (wie ich es schaffen soll, dabei ernst zu bleiben, weiß ich nicht, daher lass ich es lieber)

LG
Meni
 
es heißt ausdrücklich "verzehrfertig"

du brauchst nur zu lesen und logisch zu denken.
man kann so ein proteinkonzentrat auch mit wasser statt milch anrühren (wenn, dann sollte es ohnehin nur fettreduzierte milch sein).
dass du dir solche shakes schenken kannst, weißt du vermutlich auch, oder?
gruß, kurt
 
also ist die milch nun schon drin oder nicht?

ich bin zwar ein logischer denker, aber.... *ggg*

wäre nur gut zu wissen ob ein drink nun 300 oder 600 kcal hat

ich trink das übrigens nicht täglich, nur als ergänzung
 
sehr sinnig wegen läppischen 300 kcal das eklige..

zeug zu trinken, dann kann ich ja auch 2 vollkornscheiben mit quark drauf essen :winke:
 
du sprichst ein wahres Wort! (siehe Archiv...) kT
 
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