hit ??

[Kabumm]

kann mir jemand bitte erklänre was man unter hit und den anderen trainingsmethoden versteht und was für vorteil sie mit sich bringen bzw wann man sie anwenden sollte

thx

 

[imported_Dragonlord]

Hier bekommst du Infos:

1) http://www.hit-bodybuilding.de/

2) Suchfunktion: Stichwort Hit

Wenn du (nach Lektüre der Punkte 1 u. 2!!!) noch Fragen hast einfach posten!