HIT- ist das wirklich ein Hit?

Hallo und danke für eure zahlreichen Antworten.

Ich habe mich inzwischen mit zahlreichen erfahrenen BB´s aus meinem Studio unterhalten. NIEMAND trainiert nach diesem Prinzip. Ich bin daher eher skeptisch. U dies sind Leute die bei jedem Training an ihre Grenzen gehen.
Besonders misstrauisch stehen sie den langen Erholungsphasen und trainingsfreien Tagen gegenüber.
Auch ich muss sagen, dass ich bei 3 Trainingsfreien Tagen ein schlechtes Gewissen hab.
Wie seht ihr dass?


lg Harry
 
@Harry

Ok, vergiß es einfach. Wenn Du jetzt schon mißtrauisch bist, ohne es versucht zu haben, bist Du so und so unfähig dazu.

Gruß namor
 
Habe selbst 4 Jahre HIT trainiert und der Grossteil meiner Masse kommt aus dieser Zeit. Für mich war das ideal.
Warum ich doch auf Volumen umgestiegen bin? Weils mehr Spaß macht!
Irgendwann hat sich nämlich auch mit Hit nicht mehr besonders viel getan und da wollte ich wenigstens Spaß beim Training haben und der Spaßfaktor ist bei Volumen eindeutig höher.

Gruß
Gaulo
 
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