Hallo!
Jetzt brauch´ ich mal euren Rat...habe seit gut zwei Wochen kaum Appetit (Grund dafür kenne ich sehrwohl
), esse sehr wenig...und das bei tägl. manchmal mehr, manchmal weniger intensivem Training....muss mich manchmal einfach zum Essen zwingen! Hab´ Gewicht verloren, nun meine Frage: kann mir jemand annähernd sagen, wie mein (unbeabsichtigter) Gewichtsverlust prozentuell auf die Muskeln geht? Da ich trotzdem täglich sportle, kann ich ja nicht so viel an Muskelmasse verlieren, oder irre ich????
LG, Brigitte.
Jetzt brauch´ ich mal euren Rat...habe seit gut zwei Wochen kaum Appetit (Grund dafür kenne ich sehrwohl
), esse sehr wenig...und das bei tägl. manchmal mehr, manchmal weniger intensivem Training....muss mich manchmal einfach zum Essen zwingen! Hab´ Gewicht verloren, nun meine Frage: kann mir jemand annähernd sagen, wie mein (unbeabsichtigter) Gewichtsverlust prozentuell auf die Muskeln geht? Da ich trotzdem täglich sportle, kann ich ja nicht so viel an Muskelmasse verlieren, oder irre ich????LG, Brigitte.
