PaT_
New member
Also ich bin 19 Jahre alt und trainiere 1 Jahr! Hatte immer mal kleine Pausen dabei.
Ich bin 1,87 groß und wiege 72 Kilo ( ich weiß zuwenig will eh gerade zunehmen aber wie ich noch nicht trainiert habe wog ich 62 also das hat sich schon verbessert!)
Lange keine Supplemente genommen aber hab seit etwa 2 Monaten damit angefangen mit Whey und Malto.
Gemessen habe ich bisher nur meine Brust (97cm) und Arme (36) Arme sind mir viel zu wenig ...
ja das wars mal wer noch was wissen will einfach fragen!
http://www.bodybuildingforum.at/album.php?albumid=1589
Ich bin 1,87 groß und wiege 72 Kilo ( ich weiß zuwenig will eh gerade zunehmen aber wie ich noch nicht trainiert habe wog ich 62 also das hat sich schon verbessert!)
Lange keine Supplemente genommen aber hab seit etwa 2 Monaten damit angefangen mit Whey und Malto.
Gemessen habe ich bisher nur meine Brust (97cm) und Arme (36) Arme sind mir viel zu wenig ...
ja das wars mal wer noch was wissen will einfach fragen!
http://www.bodybuildingforum.at/album.php?albumid=1589