heut brust-morgen rücken??

K-P homi

New member
hey leute!
frage hab gestern brust,schulter und trizep gemacht un tierischen muskelkater!
wollte wissen ob das schlau wäre heut rücken, bizep zu trainieren!
weil eig. wollt ich heut da ich morgen noch frei habe das würde gut passen???
 
A

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Re: heut brust-morgen rücken??
Also nach meiner Rücken, oder Brust TE kann ich meinen OK mind. 2 Tage nicht trainieren. Hab selbst nach meiner Rücken TE MK in der Brust.
 
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