Here I Go..

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SHAKIR

SHAKIR

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sehe wie die anderen ihre fotos posten und konnte es mir nicht verkneifen das gleich zu machen ;)
 
A

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Re: Here I Go..
okay:
Alter: 19
grösse: 178cm
gewicht: 70kg
KFA: 6%

nochn foto von der seite (schräger bauchmuskel)
 
Hi,

sieht net schlecht aus, nett definiert, passt zur Jahreszeit ;)

Da sieht man mal wie man mit optimaler Ernährung + Training in 2 Jahren aussehen kann.


Also viel Glück noch weiterhin (Masse könnte noch etwas drauf :) )

Ciao

DerSchmied
 
hey , schaut echt super aus , wie bekommst die defi hin ? siehst du immer so aus oder war des nach ner diät ?
 
Netter Fake.
Da siehts man mal wieder, wie durchlässig doch son Inetforum is.

Will gar net wissen, wieviel Fotos noch so gefaket sind.
Nur bei solchen Schwachmaten merkst man eben, weil die sich nich mal die Mühe machen, das Inet richtig nach Bildern zu durchforsten.

Traurig...

PS: Der Junge auf den Bildern is 16 Jahre alt, KF anteil 5% und 40er Oberarm und hat mit 13 angefangen zu trainieren. Also zu mit Stoff bis zur Futterluke. Nur mal so am Rande...
 
mich machen einfach die angaben stutzig...
1m78 und 70 kg ??

@dukasmor

wenn du deine aussage belegen kannst wär's
hamma ;)

mfg
yaso
 
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Re: Here I Go..
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