Helft ihr euern Muskeln mit Eiweisspulver?

[Verole3]

Also kurz: Arbeitet/ nehmt ihr Eiweisspulver ein?

 

[imported_Kraftsport]

eiweißpulver? ist das dieses anabolikazeug? hab gehört man bekommt davon nur dicke muskeln aber keine kraft und wenn man mal ne woche kein eiweiß mehr nimmt, dann ist alles wieder verloren...

wüsste nicht mal, wo ich dieses eiweißpulver herbekommen sollte...

Kraftsport

 

[premutos667]

???????

helfe meinen Muskeln mit RHT.

 

[Verole3]

Was ist den RHT?

 

[Schwarzeneggör]

musst du mal googlen ist echt mörder zeugs... hätte nie gedacht das es sooo helfen kann..

 

[premutos667]

richtig hartes training...

 

[GreatHulk]

muskel und training gehören zusammen? dachte muskel sind nur hart gewordenes fett was sich schon länger nicht mehr bewegt hat

 

[CrispyChicken]

Also kurz: Arbeitet/ nehmt ihr Eiweisspulver ein?

Anscheinend jemand ohne erfahrung also nicht so hart sein jungs

Also wenn man viel trainiert macht es sinn seine Muskeln mit extra eiweis zu versorgen.
Schätze mal du fängst an also ist es noch nicht nötig. Gut essen, gut trainieren.

lg

 

[Andiii1993]

nimm eiweiß ^^
denn am anfang finde ich ist das schwierigste sich gut zu ernähren dafür braucht man total viel disziplin

 

[Fx88]

lol geiler Thread

den könnte man als Sticky machen

 

[zolee]

cooler thread!

also ich spritz mir das eiweiss für gewöhnlich gelich in den muskel, dann wirkt es besser!

mal im ernst: du scheinst echt keine ahnung zu haben, demzufolge bist noch sehr grün hinter den ohren. spar dir dein geld für was anderes und ernähre dich einfach gesund und ausgewogen!
mutter natur hat uns soooo viele schmackhafte eiweissquellen gegeben, womit du deinen natural tagesbedarf von ca. 2 gr. EW pro kg. körpergewicht locker decken kannst!

um ein paar wenige zu nennen: thunfisch, makrelen, putenbrust, henderlbrust, steak, magertopfen, cottage cheese, bohnen, käse, griechischer joghurt (gibts beim hofer günstig), sojagranulat, sojaschnitzel, milch, etc....


ich könnte die liste noch ewig weiterführen!

 

[panda]

alter, sojaschnitzel ist ja nicht dein ernst oder? wie fücherlich muss sowas schmecken..

 

[Ruhtpott]

alter, sojaschnitzel ist ja nicht dein ernst oder? wie fücherlich muss sowas schmecken..

looooool geiler kommentar,und gute einstellung:clap:

wobei sojaschnitzel und son kram viel eiweiss enthalten,aber selbst das bringt mich nicht dazu sowas zu essen.

 

[voidjumper]

alter, sojaschnitzel ist ja nicht dein ernst oder? wie fücherlich muss sowas schmecken..

Kann man aber ziemlich genial zubereiten.

 

[zolee]

alter, sojaschnitzel ist ja nicht dein ernst oder? wie fücherlich muss sowas schmecken..

das schmeckt besser, als du denkst! man muss es nur etwas mehr würzen als "normales" fleisch. von der konsistenz her ist es etwas anders, aber es schmeckt gut und von den nährwerten ist es auch sehr gut!
viel EW und kaum KHs!

 

[GreatHulk]

bleib trotzdem lieber bei normale schnitzel, ohne soja.

 

[zolee]

sag nichts dazu, solang du es nicht probiert hast! ;-)

 

[GreatHulk]

kannst mich ja sonntag zu mittag einladen ^^

 

[zolee]

gehst du spar, kaufst du sojaschnitzi, machst du selber!

...selbst ist der mann! ;-)

hier z.b. vegane frikadellen: http://www.youtube.com/watch?v=IuScJ8-i_qM&feature=channel

 

[georgebush]

alter, sojaschnitzel ist ja nicht dein ernst oder? wie fücherlich muss sowas schmecken..

schmeckt so fürchterlich, wie du es zubereitest.