Heisshunger auf Süßes

rasenmaeher

New member
Manchmal oder eher öfter habe ich nach Mahlzeiten son ich würd mal sagen großes Verlangen etwas süßes zu essen (auch wenn ich eigentlich schon satt bin), ist auch nicht viel ein Schokoriegel oder paar Gummibärchen , dan ist dieses Verlangen auch weg.
Worauf kann das hindeuten? etwa das ich zu wenig einfache KH esse so das sich mein Körper die umbedingt reinholen muss?
Esse sonst aber nicht viel süßes.
Bin auch öfters müde, aber das steht in keinem direkten Zusammenhang mit dem Süßzeug.
 
Dein Blutzuckerspiegel ist einfach im Keller und der Körper "schreit" nach rasch verfügbaren, einfachen KH. Daher der Heisshunger trotzdem man eigentlich satt ist. Seidem ich unter Keto bin hab ich überhaupt keinen Heisshunger mehr. Dafür aber mehr "Brand" auf ein erfrischendes Getränk. Egal ob das nun Bier oder Mineralwasser ist....
 
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