HCA Erfahrungen und Wirkung ?

[imported_CasioPayer]

HALLO,

wer hat Erfahrungen mit HCA gemacht. Und kann hier mir ein wenig darüber berichten ob es sich lohnt oder nicht.

Danke im vorraus

mfg

 

[jeckyll]

Wir sprechen von Hydroxycitric acid? Zur Gewichtsreduktion?
Kannst Du aus der Liste der wirksamen Supplemente streichen. Studien zeigen keinen Unterschied zw. HCA und Placebo.
Die Grundidee an sich ist theoretisch gut: Bockierung von Schlüsselenzymen. Ist aber nicht mit entsprechender Wirkung verbunden.

jeckyll

 

[stef111]

Genau wie Jeckyll sagt.

Wurde von mehreren Sportlern getestet, bringt absolut nichts. Geld sparen!!

mfg
Stef

 

[imported_CasioPayer]

Ist dafür gedacht das das Fett in meinem Körper zu reduzieren. Habe momentan ca. 11-12%. Würde unter 10% gerne kommen. Das mit der negativen Energiebilanz usw. ist ein gute Idee aber das prob ist das man dann soweit ich weiss nicht nur Fett reduziert sondern auch Muskeln. Das wollte ich vermeiden.

Habe gdacht an diese drei Produkte.
HCA Plus ca 3000mg/Tag
L-Carnatin ca 1500mg/Tag
Pyruvat 1000 ca 5000mg/Tag

Denkt Ihr das es in dieser Kombination wirklich nichts bringt ?

Bzw was denkt Ihr über das folgende Produkt
Dymetadrine Xtreme ?

Gruß

 

[jeckyll]

Diese Kombi bringt sicher nur dem Hersteller was.
Dymetadrine Xtreme ist eine der üblichen ECA-Stacks. Ich würde mir nicht zuviel davon versprechen, obwohl eine gewisse Wirkung nicht abzustreiten ist. Trotz der pflanzlichen Inhaltsstoffe hat es die gleichen Nebenwirkungen (bzw. kann sie haben) wie die Reinsubstanzen. Und da eine gewisse Dosisabhängigkeit besteht, wird die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen bei der als "optimal" empfohlenen Dosis entsprechend größer. Ich würde abraten.
Mit einer negativen Energiebilanz gibt es wenig Probleme hinsichtlich Muskelverlust. Vorrausgesetzt, das Defizit ist nicht zu groß. Mehr als 0,5 bis max. 1kg solltest Du pro Woche nicht an Gewicht verlieren.

jeckyll

 

[Sunnyboy]

und weiter fleißig die eisen stemmen natürlich nicht vergessen.damit der reiz da ist die muskel zu erhalten oder event. noch etas auf zu bauen.