Hautstraffung?

A

Ano

New member
hallo und erstmal Lob an euch,

habe aufgrund dreimalige gewichtsreduktion von 20-30 kg in 5 jahren sehr grosse gewebeschäden davongetragen....
bin nun dabei wieder abzunehmen,10 kg liegen schon hinter mir.....sport macht mir spass und meine ernährungsumstellung klappt auch....allerdings wüsste ich gerne ob ich durch bestimmte übungen einer weiteren hauterschlaffung vorbeugen kann?
bzw. wenn ich weiter an umfang verliere wächst meine haut mit? ich bin 22 und jetzt bei einem gewicht von 83 kg würde aber gern dieses bis nächstes jahr auf 65.....meine bauchdecke hängt allerdings schon so stark,das sie quasi gegen boden fliesst wenn ich mich zum beispiel auf die seite lege....meine oberarme hängen auch sehr stark,zumal alles von grossen geweberissen gekennzeichnet ist....
habe ich irgendwelche möglichkeiten mit sport zu straffen? oder gibt es sonstige möglichkeiten?
danke im vorraus und sorry wenn ich alte fragen wiederhole
macht weiter so eure ano
 
In der Tat eine wiederholt "alte" Frage!

wie wär's, ano, wenn du mal die suchfunktion nutzen würdest? stichwort "hautstraffung" - gerade kürzlich kam diese wieder mal zur sprache...

http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitnessbk&Number=93187


hier die einträge zu "hautstraffung":

Hautstraffung? Deutsches Fitness Forum Ano 2003/07/22 13:02

Falsch ist nur Fehlinformation! Deutsches Fitness Forum kurt 2003/07/21 13:25

Es geht hier um Fakten Deutsches Fitness Forum kurt 2003/07/21 13:21

ja - lach ruhig über dich! Deutsches Fitness Forum kurt 2003/07/18 09:16

Hautstraffung ohne Chirurgie Deutsches Fitness Forum karatemuffin 2003/06/12 23:19

3kg im Jahr, ist doch super!!!!!!! Archiv Angi 2003/01/07 13:41

Re: Muskelaufbau ist Glückssache Archiv patrickf2000 2003/01/03 13:58

Re: Hautstraffung Archiv Anonym 2003/01/03 13:14

Hautstraffung: siehe auch die Antworten im Archiv Archiv kurt 2003/01/03 13:12

Re: Hautstraffung Archiv shooty 2003/01/03 12:24

Re: Hautstraffung Archiv gigi caprio 2003/01/02 22:33

Hautstraffung Archiv patrickf2000 2003/01/02 20:24

Re: Hautstraffung+Muskeln Archiv Rainer 2002/12/19 11:43

Re: Hautstraffung+Muskeln Archiv xanthippe 2002/12/19 09:47

Re: Hautstraffung+Muskeln Archiv Rainer 2002/12/18 21:02

Re: Hautstraffung+Muskeln Archiv ChristianeL 2002/12/18 19:42

Re: Hautstraffung+Muskeln Archiv Rainer 2002/12/18 18:46

Re: Hautstraffung+Muskeln Archiv xanthippe 2002/12/18 18:21

Hautstraffung+Muskeln Archiv nikki 2002/12/18 17:28

Danke für die Tipps Archiv Angi 2002/08/23 17:29

Re: Hautstraffung durch Sport Archiv Virginia 2002/06/14 21:40

Re: Hautstraffung durch Sport Archiv Noname 2002/06/14 16:59

Hautstraffung durch Sport Archiv Elke 2002/06/14 15:19

FAQ Archiv Kurt Moo 2002/01/04 11:50

Überschüssige Haut am Bauch Archiv Stefan 2002/01/04 01:05

Hautstraffung, Cellulite und spot reduction... Archiv Thomas M. 2001/11/07 14:06

Hautdurchblutung bewirkt keine Hautstraffung! Archiv Kurt Moo 2001/11/07 12:05


gruß, kurt
 
Re: In der Tat eine wiederholt "alte" Frage!

Okay ....Fehler sind dazu da sie zu begehen.....Also danke ich such mich jetzt mal durch
 
wenn es dir so auf die nerven geht

die fragen immer wieder beantworten zu müssen...
warum gehst du dann darauf ein?
bei fragen mit einer kurzen sachlichen antwort
(die immer wieder von vielem aus dem forum gegeben werden)
ist es doch eigentlich nicht nötig so einen völlig ent-
nervten verweis drunter zu setzen?!

ich stelle hier auch keine fragen mehr, weil ich weiss
dass die antwort " SUCH IM FORUM" lautet...
gefunden habe ich nach nem halben "ARBEITS"tag nichts.
aber ich würde auch nie wieder fragen...
 
Du tust mir leid...

...wenn du zu ungeschickt bist, die suchfunktion zu nutzen. ich wüsste nicht, wo hier probleme bestehen sollen (siehe http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitnessbk&Number=93187
meine hinweise, dass das archiv bereits reichhaltige info enthält, soll den fragstellern zeigen, dass es sich lohnt, die suchfunktion zu nutzen und soll sie zur selbständigkeit erziehen. jede wiederholt gestellte gleiche frage bläht das archiv unnötigerweise auf, und da ist ein verweis auf das archiv allemal rationeller als wieder einen längeren thread zu induzieren. und das kraut, darauf hinzuweisen, nehme ich mir mit verlaub allemal heraus, ob's dir passt oder nicht (ich bin solche postings wie das deine schon lange gewöhnt, die kommen in regelmäßigen abständen:winke:. aber in 3 wochen gehe ich auf urlaub, dann hast du 2 wochen gelegenheit, FAQ's zu stellen:winke: - aber wundere dich nicht, wenn dich dann andere darauf hinweisen...)
lg, kurt
 
Noch was:

immerhin hab ich mir die mühe gemacht, ano die alten foreneinträge zu seiner fragestellung herauszusuchen. ich denke nicht, dass ich für diese dienstleistung kritik einstecken muss.
lg, kurt
 
naja

ich weiss halt nicht was dieser agressive ton soll
aber warscheinlich bin ich "zu dumm" zu verstehen
>> wie man kraut erzieht<<

manche menschen fangen an nachzudenken, wenn viele
leute die gleiche kritik an einem üben...

auch möchte ich mich dafür bedanken dass ich sofort als
mitleidswürdiges ungeschicktes etwas betitelt werde wenn
ich keine antwort auf meine fragen gefunden habe...

auch von mir ..lg.. und ein erzwungenes :winke:
 
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