Hallo Leute.
Also erstmal zu mir. Ich bin mittlerweile 20 und bin seid einingen Monaten im Fitnessstudio angemeldet.
Das Problem bei mir war das ich schon immer ein bisschen mehr Körperfett als meine Kumpels hatte aber nich so das es angezogen groß aufgefallen is(ne leichte wampe halt).
Mittlerweile gehe ich seid wochen regelmäßig zum training (also jeden 2. Tag) und spüre fast täglich wie ich fitter werde.
Das beschissene ist nur das ich seid ca 3 Monaten fast schon zuschauen kann wie ich immer mehr Hautrisse bekomme. Mittlerweile an den Schultern, Hüften und am Bauch. Ich mach immer 1 Stunde Krafttraining + 1-2h (je nach lust) Konditionstraining. Außerdem achte ich darauf das ich nicht zu viel esse.
Aber trozdem Hört meine haut nicht auf zu reißen ich bin schon völlig verzweifelt deswegen. Man sieht schon das ich Kraftsport mache nur bin ich jetz auch nich sooooo breit das man denken könnte dass meine haut langsam reißt. Also WAS mache ich falsch? Ich mich mittlerweile auch immer nach jedem Duschen ein aber das bringt wohl auch nix.
Irgendwie steckt ja auch ne Ironie dahinter....mache ich kein Sport hab ich keinen schön trainieren Körper, kaum macht man es regelmäßig und sieht Erfolge reißt die Haut überall. Bin manchmal schon richtg depressiv deswegen. So kann ich ja nie wieder ins Schwimmbad oder an den Strand gehen.
Ich will aber auf keinen Fall mit dem Sport aufhören also bitte Leute sagt mir was ich falsch mache oder warum es nicht aufhört. Beim Artzt war ich auch schon der hat nur gemeint ja zu hoher Cortisol gehalt im Körper des kann in ihrem alter mal passieren....aber das kanns doch nicht sein.
Also erstmal zu mir. Ich bin mittlerweile 20 und bin seid einingen Monaten im Fitnessstudio angemeldet.
Das Problem bei mir war das ich schon immer ein bisschen mehr Körperfett als meine Kumpels hatte aber nich so das es angezogen groß aufgefallen is(ne leichte wampe halt).
Mittlerweile gehe ich seid wochen regelmäßig zum training (also jeden 2. Tag) und spüre fast täglich wie ich fitter werde.
Das beschissene ist nur das ich seid ca 3 Monaten fast schon zuschauen kann wie ich immer mehr Hautrisse bekomme. Mittlerweile an den Schultern, Hüften und am Bauch. Ich mach immer 1 Stunde Krafttraining + 1-2h (je nach lust) Konditionstraining. Außerdem achte ich darauf das ich nicht zu viel esse.
Aber trozdem Hört meine haut nicht auf zu reißen ich bin schon völlig verzweifelt deswegen. Man sieht schon das ich Kraftsport mache nur bin ich jetz auch nich sooooo breit das man denken könnte dass meine haut langsam reißt. Also WAS mache ich falsch? Ich mich mittlerweile auch immer nach jedem Duschen ein aber das bringt wohl auch nix.
Irgendwie steckt ja auch ne Ironie dahinter....mache ich kein Sport hab ich keinen schön trainieren Körper, kaum macht man es regelmäßig und sieht Erfolge reißt die Haut überall. Bin manchmal schon richtg depressiv deswegen. So kann ich ja nie wieder ins Schwimmbad oder an den Strand gehen.
Ich will aber auf keinen Fall mit dem Sport aufhören also bitte Leute sagt mir was ich falsch mache oder warum es nicht aufhört. Beim Artzt war ich auch schon der hat nur gemeint ja zu hoher Cortisol gehalt im Körper des kann in ihrem alter mal passieren....aber das kanns doch nicht sein.
