Hat jemand Nährwert von gekochten Nudeln und Reis

[tiga]

ja das war es eigentlich schon bräuchte nur mal die Werte von gekochten Nudeln und Reis

Danke tiga

 

[Chimaira]

nudeln hab ich ned aber reis:



100 g Reis ════════════════════════════


Energie 112.2 kcal
Wasser 72.1 g
Eiweiss 2.6 g
Fett 0.8 g
Kohlenhydrate 23.3 g
mehrf. ung. FS 0.3 g
Cholesterin 0.0 mg
Alkohol 0.0 g
Harnsäure 53.0 mg
tier. Eiweiss 0.0 g
Ballaststoffe 0.8 g
Natrium 4.0 mg
Kalium 59.0 mg

 

[tiga]

@mad

cool auf dich ist echt immer verlass...

hat noch einer nudeln?

 

[Fujiama]

@Mad Zero
Lassen sich solche Werte auf alle Nudeln übertragen oder haben, was weiss ich, die Nudeln von... Barilla andere Werte?

Gruß Fujiama

 

[Chimaira]

@ Fujiama

das hängt nicht von der marke, sondern viel mehr von dem verwendetem teig ab!

ich bin auf der seite der universität hohenheim auf ein ganz nützliches programm gestossen. es handelt sich zwar um eine shareware version, aber die datenbank umfasst dennoch einiges.
hier der link:

http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/info/software/analyse.zip

 

[Fujiama]

@MadZero
Danke!

Gruß Fujiama