Hantelbank

hey zur studiofrage!!

habe schon einmal in einem studio trainiert. 1 jahr lang

dort hat man mir einen plan in die hand gedrückt und mich dann alleine gelassen mit den ganzen geräten. dort musste ich mich zuerst einmal zurechtfinden. und in diesem einem jahr habe ich mehr geld verschwendet, als wenn ich mir eine gescheidte hantelbank zugelegt hätte.

also grundwissen kann man sich durch videos und viel lernen durch lesen über übungen, ernährung psyche usw. recht gut selbst aneignen.

dafür ist das internet wieder recht gut zu gebrauchen.

und ich erziele ja auch erfolge. ich weiß aber auch wo mein problem ist und dass ist nach den ersten 2 - 3 monaten des trainings, dass man es dann zu locker angehen lässt, aber das bekomme ich schon in den griff.

lg
 
A

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Re: Hantelbank
Hallo imported_fuchs,

schau mal hier:
oder 2 .
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