Handschuhe mit oder ohne Handgelenkstützen?!

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Hey!
Bin im Bereich Kraftsport/BB neu und trainier jetzt seit ca 7 Wochen. Gestern sah meine beste Freundin meine Handschuhe mit Handgelenkstützen bei mir rumliegen...
Bei dem Glück das ich habe möchte sie jetzt nat. auch welche, jetzt meine Frage:
Sie hat von Haus aus schwache Gelenke, im Handgelenk fehlt ihr laut Therapheut auch ein kleiner Knochen, was dafür mit verantwortlich ist.
Seit dieser Woche geht sie mit nem Bekannten zum Boxtraining und hat sich da schonmal schön die Fingern abgeschürft...:p
Wäre es hierbei jetzt besser mal fürn Anfang Handschuhe mit Handgelenkstützen zu wählen?
Und wenn ja, welche Marke würdet ihr für n mädl wählen? Meine M sind ihr nat. um einiges zu groß. Mad max bietet ja als kleinste größe M an..:?

So, fürs erste mal genug Fragen^^

greetings blade
 
A

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Re: Handschuhe mit oder ohne Handgelenkstützen?!
M zu klein ? Ich habe xxl und die sind eng xD

ich würd sagen das die handschuhe schon gehen ... warum auch nicht
 
wenn sie sich die bandagen richtig wickelt ( und mit richtig wickeln meine ich auch RICHTIG. ) dann passiert da nix. daran erkennt man meistens immer die anfänger im boxen. schlecht gewickelte bandagen. lasst euch das von nem erfahrenen trainer zeigen , wenn man die technikt mit dem schräg und dann gerade wickeln beherrscht wird der daumen etc. perfeckt geschützt. bei den größen solltest du mal in einen sportshop in der nähe fahren , der auch kampfsportausrüstung zu bieten hat. in solchen shops gibt es auch boxzubehör für frauen und somit sehr kleine größen.
 
Ich würde ihr Übungen zum Stärken der Handgelenke empfehlen.
Eine Bandage oder Stütze schützt zwar vor Verletzungen, bei übermäßigem Gebrauch kann es aber auch sein, dass das Handgelenk schwächer wird, da es ja dauernd entlastet wird.

Um z. B. einem seitliche Wegknicken der Faust beim Auftreffen entgegenwirken zu können sind Liegestütz auf den Fäusten eine gute Übung.
 
Curls mit Obergriff werden bei uns von Boxern ausgeführt um die Unterarme und auch das "Handegelenk" zu stärken.
Würde es eher mti richtigen Bandagen stabiliseren als mti Handschuhen mit Bandagen dran, ist meist Unfug.

grüsse

Achri
 
A

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Re: Handschuhe mit oder ohne Handgelenkstützen?!
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