Halli Hallo,
war letztens beim Arzt und der meinte, meine Halswirbelsäule wäre in die falsche Richtung (wohl ) sol rum gebogen bzw. anders) und ich hätte einen Flachrücken! Alles auf Grund von Verspannungen. Kennt jemand gute Übungen für zu Hause bzw. auch fürs Studio? Vielen Dank schon mal.
LG. Beate
war letztens beim Arzt und der meinte, meine Halswirbelsäule wäre in die falsche Richtung (wohl ) sol rum gebogen bzw. anders) und ich hätte einen Flachrücken! Alles auf Grund von Verspannungen. Kennt jemand gute Übungen für zu Hause bzw. auch fürs Studio? Vielen Dank schon mal.
LG. Beate