haferflocken,aber wie???

[mor]

hi ihrs!!!

wie verspeist ihr diese zeug?die haben ja jede menge kalorien und vernünftige kohlenhydrate,aber ich kann sie nur mit viel traubenzucker und milch essen sonst kriege ich sie nicht runter.und haferschleim erst recht nicht!!!habt ihr "tolle"rezepte?

 

[Sam Hain]

Hi!
Mein "tolles" Rezept: Eine Schüssel voll Kölln´s blütenzarte Haferflocken (die Besten), Ein halber Esslöffel Kaba, Drei Esslöffel Zucker, Milch drauf, umrühren und einweichen lassen. Schmeckt super und sogar ein Vielfraß wie ich wird satt davon.

CU
sam

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Qualität kommt von Qual

 

[Mr.KroSsE]

Heiße Milch mit 4 Teelöffeln Flüssighonig und 1 Esslöffel Zucker

 

[Pornobody]

Haferflocken
Magermilch
Magerquark
Bananen

ab in den mixer das ganze - voila

 

[rone]

Ich mische meine Haferflocken immer mit geribenen Mandeln.Schmeckt echt lecker!!!

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burn muscle burn

 

[Bullterrier26]

Also meine Haferflockensnack ist ziemlich aufwandvoll :-D Ich mache so ein kombination aus Müsli(no Name)Haferflocken(von Kölln), Haferkleie(Kölln) und Dinkelflackes aus dem Reformhaus. Dann noch 0,3%Fett milch drüber...und davon ne Schüssel hinterzerren :-D

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CiAo
Seht euch doch auf meiner Page um.
www.Bullterrier.de.tf

 

[Dennis77]

Haferflocken mit Obst jeglicher Art und Magerquark gemixt.

Haferflocken mit Eiklar, evtl. Obst-Stückchen, Zimt, Vanille-Aroma, Süßstoff verrühren und ins Waffeleisen.

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>>Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt<< LAOTSE