Hält ein Rack wirklich was es verspricht?

[major123]

Hallo Leute,

ich trainiere schon seit längerem aber seit kurzem beschäftigt mich die Frage wie viel so ein Rack eigentlich tatsächlich aushält da ich jetzt schon bei annähernd 100kg angelangt bin. So ein Rack ersetzt ja eine Klimmzugstange an der Wand, eine Dipstation und die Ablagen fürs Bankdrücken oder für Kniebeugen. Jetzt ist es beim Rack ja so, das man dort so kleine Ablagebolzen hat die man in der Höhe verstellen kann. Die Hantelstange sitzt also nicht auf dem Pfosten wie bei normalen Hantelablagen sondern daneben, folglich entsteht ein großes Moment.

Diejenigen, die Ahnung von Kräften haben wissen wovon ich rede. Ich verdeutliche das hier mal mit einem Bild:

Ich kann es mir nicht vorstellen das ein Rack so viel aushält wie eine normale Hantelablage. Ich meine, die Stationen werden doch umsonst nicht extra hergestellt. Bei der normalen Hantelablage lastet das Gewicht voll auf dem Ablagepfosten, beim Rack lastet das volle Gewicht auf dem Bolzen. Dort besteht auch schon fast Kippgefahr oder nicht?

 

[Conzi]

Die Dinger sind doch meist im Boden verschraubt oder nicht?

 

[major123]

Soviel ich weiß nicht jedes, meins zumindest nicht. Aber irgendwo muss doch ein Haken sein im Gegensatz zur üblichen Hantelablage? Die Bolzen sind zwar Vollmaterial und aus massivem Stahl, aber trotzdem ist mir das ganze nicht geheuer. Mir kommt der Gedanke halt erst jetzt, weil 100kg sind nicht gerade wenig wenn einem das irgendwo draufknallt. Die Racks sind angegeben mit ca. 300kg Belastung. Und das auf 2 so Bolzen?

 

[gehobene]

naja nen kleiner kranhaken hällt auch mal 5 tonnen aus. Das wird ja ausgiebig getestet und wenn da steht 300 kg dann darfs ja nach den sollmaßstäben nicht unter 600 kg zusammen brechen also kannst locker 600 draufpacken denn die angegebenen werte können meist immer verdoppelt werden bevors kritisch wird... also mach dir da keine sorgen, die hebelwirkung bei den kurzen bolzen ist wohl auch zu kurz um das rakc umzuschmeißen

 

[Thermit]

Ich denke ehrlich gesagt, dass so ein Rack sogar stabiler sein kann als diese blöden höhenverstellbaren Teile, wo im Endeffekt nur zwei dünne Stifte das Gewicht halten...

 

[major123]

Ok, dann kann ich ja beruhigt sein 8)

 

[Ben_1902]

Naja, da du ja anscheinend Ahnung von Kräften hast müsstest du das aber schon verstehen. Wie gehobene schon gesagt hat ist der Normalabstand viel zu klein. Drehmoment= Kraft x Normalabstand. Müsste ja bekannt sein. Und wenn du 100kg x 0,01m rechnest, ist das ja fast nichts. Wobei es wahrscheinlich nicht mal 10 cm sein werden. Also das Drehmoment ist sicher zu vernachlässigen.
Auch dein zweites Problem ist keines. Denn an einen stinknormalen 10mm dicken Stahl kannst du 1800kg hängen bis er sich verformt. Also wenn du keine 1,8 Tonnen beugst oder drückst, solltest du dir keine Sorgen machen.
Könnte man aber auch den Herrn Google fragen, der weiß sowas auch.