Habt ihr eure Ernährung umgestellt?

[imported_hammel]

Hallo,
ich wollt euch mal fragen, ob und wie stark ihr inzwischen eure Ernährung für eurer Training umgestellt habt, vom ersten Tag an bis heute. Und wie steht ihr dazu? Vermisst ihr manchmal Mc's und Co. oder eher nicht? ;-)

Also ich für meinen Teil musste mich gar nicht umstellen, da ich auf Süßigkeiten schon ca. seit 1 Jahr vor dem Beginn meines Trainings verzichtet habe (aus Gründen der Hautreinheit ). Und ansonnsten achtet meine fürsorgliche Mutter schon immer auf eine sehr abwechslungsreiche und gesunde Ernährung =) .
Aber was ich schon ein bisschen erschreckend finde ist, dass ich auch absolut kein Verlangen mehr nach Süßem und "Ungesundem" habe, obwohl ich früher doch schon ne ganzschöne Naschkatze war

Wie stehts mit euch?!

 

[Miros]

Schon sehr umgestellt, was dann auch bessere Erfolge gebracht hat.
Ernährung ist mindestens so wichtig wie das Training!

Ab und an packt mich dann doch die Lust nach was Süssem und ich verdrück' dann z.b. ein wenig Schokolade. Man muss sich ja auch was gönnen, was.

 

[Favesport]

ich hab meine Ernährung nicht umgestellt, ich esse einfach was aufm Tisch kommt...

ich achte nur drauf, genug Protein am Trainingstagen zu mir zunehmen. Achja und Alkohol und Zigaretten habe ich aufgegeben.