Gürteln

kuzzzi

New member
sorry, schon wieder ein Thread bezg. Trainingsgürteln...

und zwar:

gibts da verschiedene? wg Preis/Leistung/Qualität...

weil mein Shop hätt einen im Angebot...

brauch zwar noch keinen, aber in ein paar Jährchen vl :hihi:
 
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Re: Gürteln
Hallo kuzzzi,

schau mal hier:
Gürteln .
Ich hab mir damals den Mad max um 20 Euro gekauft, eh auch dort. Wohn da ja quasi fast daneben. Mich würds bissl stören, diese Werbeartikel zu kaufen.
 
Wie hoch wird die Qualität schon sein, wenns nen Angebot ist wo zufällig du noch Werbung für den Laden machst. Das meinte ich damit.
 
Ad unterschied zw. powerlliftergürtel und gewichthebergürtel:

Sie als Bodybuilder oder Kraftdreikämpfer sollten keinen Gewichthebergürtel tragen, sondern einen Powerliftergürtel. In den Disziplinen des Gewichthebens soll der Gürtel helfen, beim Umsetzen der Hantel den Bereich des unteren Rückens zu stärken und die Wucht abzufedern. Schließlich muss sich der Gewichtheber bei der Bewegung nach hinten legen, um das Gewicht auszubalancieren. Deswegen ist ein Gewichthebergürtel vorne schmal und hinten breit.
Die alles sind aber Bewegungen, die bei den langsamen Bewegungen des Powerliftigns/Bodybuildings nicht vorkommen, schließlich wird das Gewicht nicht vom Boden zur Hochstrecke gebracht, sondern entweder nur auf Hüfthöhe gezogen oder direkt aus einer Ablage auf die Schultern gelegt. Hier ist es eher so, daß der Powerlifter/Bodybuilder dazu neigt, sich in der Bewegung zu weit nach vorne zu beugen. Deswegen wird hier die Unterstützung eben auch dort benötigt. Die Bauchdruck wird so gestärkt und die Stabilität der Körpermitte gesteigert. Ein Powerliftergürtel ist deshalb rundherum gleich breit.
 
das stimmt soweit.
aber der gewichtheberguertel hilft eben auch bei Gewichtheberübungen. wenn man also kein reines K3K (im BB braucht man m.M. nach garkeinen Gürtel) betreiben will würde ich zum Gewichthebergürtelraten, da er auch durchaus fürs KB/KH eingesetzt werden kann.
 
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Re: Gürteln
Hallo Jimbomatic,

schau mal hier:
Gürteln .
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