Glutamin/ Erfahrungen/ Supplements

[Moonwalker89]

Glutamin

ich plane demnächst, glutamin als supp auszuprobieren und habe dieses produkt im auge:
http://www.proteinshop.at/shopneu/product_info.php/info/p131_TREC-Nutrition-L-Glutamin-Xtreme.html

hat jemand erfahrungen mit glutamin? soll eins der wirkunsgvollsten supps sein?

 

[Jimbomatic]

AW: Glutamin

glutamin ist eine aminosaeure die in vielen Proteinen enthalten ist. in sojaprotein z.b. auch zu einem sehr grossen anteil.

 

[Moonwalker89]

AW: Glutamin

glutamin ist eine aminosaeure die in vielen Proteinen enthalten ist. in sojaprotein z.b. auch zu einem sehr grossen anteil.

das weiss ich schon. aber eine extra-zufuhr von glutamin soll angeblich noch besser sein?

 

[Jimbomatic]

AW: Glutamin

was nicht alles "soll".
muss man sich selber überlegen an welche behauptungen man glaubt oder auch nicht.

 

[musclebooster]

AW: Glutamin

Finde die Zusatzeinnahme von Glutamin, trotz Protein, während einer harten Trainingsphase ganz ok.