Gleiche Trizepsübung???

Patrick86

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Hi,
ist French-Press und enges SZ drücken die gleiche übung???weil habe mal gelesen das enges SZ drücken sehr gut für den Trizeps sein soll.
thx

cya
 
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Re: Gleiche Trizepsübung???
Hallo Patrick86,

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Original geschrieben von Patrick86
Hi,
ist French-Press und enges SZ drücken die gleiche übung???weil habe mal gelesen das enges SZ drücken sehr gut für den Trizeps sein soll.
thx
cya

jo, enges Trizepsdrücken im liegen mit SZ Stange (oder auch mit 2 KH, ist im Prinzip das selbe) ist eine super Übung, mach ich auch schon'ne Weile! ;)

DerSchmied
 
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Re: Gleiche Trizepsübung???
Hallo DerSchmied,

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