Gewürze und Kohlehydrate ?

[smartin]

Fange am Montag mit einer anabolen Diät an !
Da ja viel Fleisch und Fisch gegessen werden sollte frage
ich mich wie ich das alles würzen soll ? Haben Gewürze
nicht auch Kohlehydrate ? Oder kann ich z.B. Fisch
mit so einer fertigen Gewürzmischung würzen und
ist die Menge an Kohlehydraten in Gewürzen so niedrig
das sie nicht beachtet werden muss ?

 

[-KING-RAGE-]

haben teilweise khs!
aber kuck: sagen wir mal nen gewürf hat 10% khs! die meisten gewürz "dinger" haben so um die 40 g gewürz drin! auch wenn du dir das ganze gewürz auf einmal reinknallen würdest, hättest du nur 4 khs!

 

[-KING-RAGE-]

achso!
mein geheimtip:
block house fleisch- und steakpfeffer! z.b. bei karstadt erhältlich!
ich esse den fleischpfeffer auch zu nudeln und kartoffeln und und und...

 

[smartin]

Original geschrieben von -KING-RAGE-
haben teilweise khs!
aber kuck: sagen wir mal nen gewürf hat 10% khs! die meisten gewürz "dinger" haben so um die 40 g gewürz drin! auch wenn du dir das ganze gewürz auf einmal reinknallen würdest, hättest du nur 4 khs!

Also ich hab jetzt ein bisschen im Internet herumgesucht und gelesen das Gewürze wie Pfeffer und Curry z.B. 55 G KH haben auf 100 G ! Das ist ja mehr als die Hälfte ! Darum auch die Frage wieviel Gramm Gewürz ein 'normales' Steak z.B. hat ! Es gibt ja auch 'vorgewürzte' Steaks, Filets, Kotletts, usw.....