Gewichtszu- und abnahme bei Creatin

[Abuecken]

Hi Leute! Hab mal ne Frage....wenn man seine Crea-Kur beendet, nimmt man doch etwas ab,oder?! Hauptsächlich ja das in den Muskeln gebundene Wasser!?
Meine Frage is jetzt, wieviel kilos ihr so danach dann verloren habt und wieviel ihr insgesamt aber zugenommen habt ? Wär doch mal ganz interessant...


ciao

 

[Eisenbeisser]

Es werden durchschnittlich 5kg mehr und es bleiben 1-2kg