Gegen tägliches Laufen ist meiner Meinung nach nichts einzuwenden, so lange du nicht über 1 Stunde pro Tag läufst, da sonst die Gelenke sehr starken Belastungen ausgesetzt weden.
Allerdings kann tägliches (langes) Laufen das Muskelwachstum negativ beeinflussen, da die Energiespeicher der Muskeln immer schon entleert sind, wenn man trainiert, sei es auch nur vom Laufe vom Vortag und es auch nicht so toll für die Regeneration ist,wenn du es wirklich hart und täglich betreibst. Aber da du anscheinend hauptsächlich Fett verbrennen willst, denke ich nicht, dass viel dagegen einzuwenden ist, und es durchaus eine gute Möglichkeit dazu darstellt.
Greetz
